【岁静】波友在码字写文的时候是怎么保持思路清晰内容连贯的呢？

我写东西很随意，开头只要有个脑内大纲和几个关键词句就能编一篇出来。不过这么做的代价是经常想到哪写到哪前后文不搭………

而且今天周末想打完游戏后通宵敲字，现在实在困得不行准备暂停一下。然后回头通读全文，“我写的都是什么■■东西”，可取之处居然只有语句通顺这一点，得删一大堆，麻了

波友们有哪些写文的经验，或者是在极度困乏下保持思维和注意力集中的办法，请指导我！